だいぶ読むペースが遅くなってしまった。今回はずっと読みたかった、神谷美恵子の生きがいについて を読んだ感想。 んーー。一つ一つの言葉がとても力強くて、よかったなあ。精神を豊かに生きたいと思いました。生きがい、っていう曖昧だけど、とても大事だ…

今週も2回！上下動を抑えて体を固める感じは少しずつよくなってるみたい。 今週は波が小さかったので、大きめの板を使って波の力を意識したテイクオフの練習〜！レッスンによると、後ろ足が持ち上げられる→板を押さえる。という感じらしいので、ひたすら意識…